〜ていられない: meaning and usage

How to form it

• verb (te-form)+いられない
• verb (te-form)+は+いられない

How it is used

Says someone can no longer keep doing something or stay in a state, because the situation presses or feelings take over: 「じっとしていられない」, 「黙っていられない」. 「〜てはいられない」 is more emphatic.

Examples

1. 何で先生の話を大人しく聞いていられないの？

   Why can't you be quiet and continue to listen to the teacher's talk?

2. 明日から旅行だと思うと、うれしくてじっとしていられない。

   When I think the trip starts tomorrow, I'm too excited to sit still.

3. もう待っていられない。先に行くよ。

   I can't wait any longer. I'm going on ahead.